功能性月经不调放松心情是关键-HQ环球体育官方网站

月经不调的原因可分成功能性紊乱和器质性恶性肿瘤两种。对于器质性恶性肿瘤引发的月经不调要尽早化疗，对于功能性紊乱引发的月经不调可以通过放开心情和饮食调节来调理。网友小林：月经期仍然都三天，最近半年却增加到只有两天，而且第一天只有一点点，第二天多一点，第三天就没了。

我才23岁，还没成婚，也没性生活，为什么不会这样呢？只不过“大姨妈”是个娇弱的主儿，不只想“服侍”就开始给你去找各种困难，痛经、月经不调……变着法虐待你。月经不调是女性少见的月经疾病之一，其原因还包括功能性紊乱和器质性恶性肿瘤，在临床上，这两大原因各占到50%。而在功能性引发的月经不调患者中，青春期功能性子宫出血占到50%，生育性占到30%，更年期的宫血里也有一部分不排卵的归属于功能性，多数归属于器质性恶性肿瘤。

此外，月经还尤其更容易不受情绪的影响，环境、气候的变化都可以影响月经。月经不调如何化疗月经不调的化疗主要根据病因来确认方案，对于功能性紊乱引发的月经不调，可以通过放开心情，调节饮食来调理。

广东省妇幼保健院番禺院区妇科陈宝红医生建议，月经紊乱患者的饮食首先要防止食物使血糖一下增高、一下减少，增加跳动加快，头晕、疲惫、情绪不平稳等呼吸困难；其次，咖啡、茶等饮料不会减少情绪、忧虑的情绪，要尽量少喝；再度防止不吃太热、太冰温度变化过于大的食物。若都有出血情形的女性，不应多摄入菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等低纤质食物来白花。将要面对更年期的妇女，不应多摄入牛奶、小鱼干等钙质非常丰富的食品。可在两餐之间不吃一些核桃、腰果、干豆等含有维生素B群的食物。

同时，要擅于中止精神负担，要精彩的面临生活，维持心态的均衡，不要一出什么事就紧绷兮兮，想要过于多。再度就是留意经期公共卫生，吃生冷、十分软的食物，成婚的女性月经期不要有性生活。

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